Notice : بث مباشر مباريات كورة لايف اليوم من هنا

فليك يستخدم تقنيات جديدة ومختلفة مع نجمي البارسا

فليك يستخدم تقنيات جديدة ومختلفة مع نجمي البارسا
كورة فيب Koravip.com:- ذكرت صحيفة ماركا الاسبانية أن تدريب البارسا يتجاوز الصالة الرياضية والكرة والتكتيكات ، فيستخدم فليك تقنيات مختلفة لتحسين تعافي نجميه. فيكاد يكون هانسي فليك مهووسا بالمظهر الجسدي ولهذا السبب يفرض عبئا وكثافة عالية في التدريب ويذهب استعداده إلى ما هو أبعد من العمل الميداني وصالة الالعاب الرياضية، فيلجأ على سبيل المثال إلى المداواة بالتبريد. وتستخدم هذه التقنية المنتشرة منذ عدة سنوات في عالم كرة الساحرة ، لتحسين عمليات التعافي وتقليل التأثير السلبي المحتمل لإرهاق العضلات، ويسعى هذا الاجراء إلى تقليل مخاطر الاصابات وتعزيز القدرة على الحفاظ على القوة وتوليدها وزيادة الاداء ، خاصة بعد نشاط عالي الكثافة ومترغبة مثل اللقاءات، نظرا لأنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضيق للاوعية والتمثيل الغذائي استرخاء العضلات. كذلك يراقب فليك النظام الغذائي لنجميه وهو جانب تم تأكيده على أنه محدد وذو صلة بالاداء الرياضي الجيد وتجديد العضلات وتقليل مخاطر الاصابات.
Koravip.com :

Share the live with your friends now! | شارك البث المباشر مع أصدقائك الآن!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Register Now

You must Register to continue watching without interruption!