“جول كوندي يتحدث عن أسرار لياقته البدنية وحفاظه على مستواه العالي”
كورة فيب Koravip.com:: في حديثه الأخير في برنامج “The Bridge”، الذي يقدمه لاعب النادي الملكي أوريلين تشواميني، كشف المدافع الفرنسي جول كوندي عن أسرار لياقته البدنية وكيفية الحفاظ على مستواه العالي.
وتحدث كوندي، الذي كان ضيفًا في الحلقة إلى جانب الجناح الفرنسي عثمان ديمبلي، عن كيفية عينه بتحسين أدائه البدني وكيف أصبح هذا الالتزام عادة له.
وقال كوندي: “أردت تحسين أدائي. إنها حاجة تشعر بها، وإذا لم تفعلها، لن تشعر بأنك على ما يرام”.
وأضاف: “في النهاية تصبح عادة ويجب عليك الالتزام بها لأنك ترى النتائج”.
وصرح أنه بعد اللقاءات المتأخرة، يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في “Ciutat Esportiva de Sant Joan Despí” لتحسين لياقته البدنية بشكل مستمر.
وأوضح كوندي أيضًا أهمية التركيز الكامل أثناء اللقاءات، حيث قال: “ليس من الجيد أن تخوض اللقاءات وأنت تعتقد أنك جيد جدًا أو أن اللقاءستكون سهلة، خاصة إذا كنت مدافعًا، قد تفقد تركيزك وفي غضون عشر ثوانٍ قد تتسبب في هدف مرمى لفريقك”.
وبخصوص تحول قسمه في الميدان، صرح المدافع الفرنسي أنه يعمل جاهدًا على التكيف مع المترغبةات الجديدة لهذا القسم، موضحًا: “أفهم أنني غيرت قسمي وهذا يترغبة أشياء مختلفة، أنا أعمل على ذلك”.
أما بشأن مستقبله بعد الاعتزال، فقد كشف كوندي أنه لا يرى نفسه موجهًا.
وقال: “لا أرى نفسي كموجه، ولكن أظن أن علاقات اللاعبين بالموجهين مثيرة جدًا للاهتمام، أن تكون موجهًا أمر ماتفاقية جدًا”.
وأشار إلى أن عينه بكرة الساحرة قد تغير بمرور الوقت، قائلاً: “كنت سأكذب إذا قلت لك إنني أحب كرة الساحرة كما كنت أحبها في الماضي، كانت حياتي المهنية في السابق، أما الآن فهي مجرد عملي، عندما بدأت، كانت حياتي خارج الميدان ثانوية”.
كورة فيب Koravip.com:: في حديثه الأخير في برنامج “The Bridge”، الذي يقدمه لاعب النادي الملكي أوريلين تشواميني، كشف المدافع الفرنسي جول كوندي عن أسرار لياقته البدنية وكيفية الحفاظ على مستواه العالي.
وتحدث كوندي، الذي كان ضيفًا في الحلقة إلى جانب الجناح الفرنسي عثمان ديمبلي، عن كيفية عينه بتحسين أدائه البدني وكيف أصبح هذا الالتزام عادة له.
وقال كوندي: “أردت تحسين أدائي. إنها حاجة تشعر بها، وإذا لم تفعلها، لن تشعر بأنك على ما يرام”.
وأضاف: “في النهاية تصبح عادة ويجب عليك الالتزام بها لأنك ترى النتائج”.
وصرح أنه بعد اللقاءات المتأخرة، يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في “Ciutat Esportiva de Sant Joan Despí” لتحسين لياقته البدنية بشكل مستمر.
وأوضح كوندي أيضًا أهمية التركيز الكامل أثناء اللقاءات، حيث قال: “ليس من الجيد أن تخوض اللقاءات وأنت تعتقد أنك جيد جدًا أو أن اللقاءستكون سهلة، خاصة إذا كنت مدافعًا، قد تفقد تركيزك وفي غضون عشر ثوانٍ قد تتسبب في هدف مرمى لفريقك”.
وبخصوص تحول قسمه في الميدان، صرح المدافع الفرنسي أنه يعمل جاهدًا على التكيف مع المترغبةات الجديدة لهذا القسم، موضحًا: “أفهم أنني غيرت قسمي وهذا يترغبة أشياء مختلفة، أنا أعمل على ذلك”.
أما بشأن مستقبله بعد الاعتزال، فقد كشف كوندي أنه لا يرى نفسه موجهًا.
وقال: “لا أرى نفسي كموجه، ولكن أظن أن علاقات اللاعبين بالموجهين مثيرة جدًا للاهتمام، أن تكون موجهًا أمر ماتفاقية جدًا”.
وأشار إلى أن عينه بكرة الساحرة قد تغير بمرور الوقت، قائلاً: “كنت سأكذب إذا قلت لك إنني أحب كرة الساحرة كما كنت أحبها في الماضي، كانت حياتي المهنية في السابق، أما الآن فهي مجرد عملي، عندما بدأت، كانت حياتي خارج الميدان ثانوية”.
